البرنامج المخصص في النادي الرياضي ١٢ اسابيع +من دون متابعة

نعم، هذه ميزة حصرية لباقة الـ ١٢ أسبوعاً. يمكنك تجميد الاشتراك لظرف طارئ واستكماله لاحقاً (بالتنسيق المسبق).

نعم! لضمان استمرار النتائج وتجنب الملل، يتم تحديث الخطة وتغيير التمارين أو أسلوب التدريب بناءً على تطورك كل ٤ أسابيع.

المتابعة الأسبوعية وظيفتها منع ذلك! نحن نراقب التقدم أولاً بأول، وإذا لم تكن هناك نتائج، نغير الخطة فوراً لنعرف السبب ونعالجه.

بعد الدفع، سأتواصل معكِ (واتساب/إيميل) لتحديد موعد المكالمة الأولى. سنضع الخطة معاً، وتستلمين جدولك الأول خلال أسبوع.