برنامج تمرني كأمراة

بعد إتمام عملية الدفع مباشرة، سيظهر رابط التحميل على صفحة تأكيد الطلب، كما سيتم إرسال نسخة إلى بريدك الإلكتروني. يرجى التأكد من تحميل وحفظ الملف.

نعم، البرنامج مصمم ليناسب جميع المستويات من المبتدئ إلى المتقدم. الفيديوهات التعليمية ستساعدك على أداء التمارين بالشكل الصحيح.

لا، هذا البرنامج هو جدول تمارين فقط ولا يشمل خطة غذائية.

هذا البرنامج هو منتج رقمي يتم تحميله ولا يشمل أي نوع من المتابعة الشخصية. للمتابعة، يرجى اختيار إحدى خططنا المخصصة.