Customized Nutrition Plan
Fully Customized
Clear & Structured
جدول تغذية مخصص لهدفك + مع متابعة
€ 120,00
لمن هذه الخطة؟
✔️ للنساء المبتدئات والمحترفات
✔️ لمن جرّبن حميات كثيرة بدون نتائج
✔️ لمن تريد خطة تناسبها وتستطيع الالتزام بها
ماذا ستحصلين عليه؟
خطة غذائية مخصصة بالكامل
يتم تصميم الخطة حسب: هدفكِ (تنشيف، شدّ، تضخيم أنثوي، تثبيت) وزنكِ، طولكِ، ومستوى نشاطكِ تفضيلاتكِ الغذائية والحساسيات جدولكِ اليومي ونمط حياتكِ
خطة سهلة ومناسبة للحياة اليومية
توقيت واضح للوجبات كميات أو ماكروز محسوبة حسب احتياجكِ أطعمة بسيطة ومتوفرة بدون حرمان أو تعقيد
نتائج صحية ومستدامة
لا حرمان ولا دايت قاسي. الهدف هو: خسارة دهون مع الحفاظ على الطاقة والهرمونات شدّ الجسم وتحسين القوام التزام طويل المدى بدون ضغط
متابعة وتعديلات شخصية
لأن جسمكِ يتغير مع الوقت، خطتكِ تتغير معكِ. تشمل الخطة متابعة بعد فترة لتعديل: مستوى التقدم ثبات الوزن تغيّر الروتين أو نمط الحياة