برامج تمرين مخصصة
الباقة الأساسية
70€
- خطة تدريبية مخصصة حسب هدفك
- تعبئة نموذج التقييم (Intake Form)
- فيديوهات توضيحية للتمارين
الباقة البريميوم
120€
- تشمل جميع مميزات الباقة الأساسية
- مكالمة تقييم أولية (30 دقيقة)
- متابعة أسبوعية عبر رسائل الواتساب
- مراجعة الأداء وتقديم الملاحظات
الباقة ألتيميت
250€
- تشمل جميع مميزات الباقة البريميوم
- مكالمة تقييم ومتابعة (30 دقيقة)
- متابعة أسبوعية (مكالمة 30 دقيقة + رسائل)
- تعديل البرنامج التدريبي عند الحاجة
- دعم يومي عبر الرسائل
جدي خطتك المثالية في 30 ثانية
كيف يعمل
1
تعبئة الاستبيان
املئي نموذجاً مفصلاً حول أهدافك، خبرتك، الأدوات المتاحة، وتفضيلاتك
2
تصميم الخطة
أقوم بتصميم برنامجك المخصص بناءً على احتياجاتك الفردية
3
بدء التدريب
استلمي خطتك وابدئي رحلة التحول الخاصة بك
4
المتابعة الأسبوعية
احصلي على دعم مستمر، تعديلات، ومتابعة (في حال اختيارها)
الأسئلة الشائعة
يتم تسليم خطط الـ 4 أسابيع خلال 2-3 أيام، وخطط الـ 12 أسبوع خلال 3-4 أيام من إكمال الاستبيان.
يتم التواصل عبر الواتساب أو البريد الإلكتروني. ترسلين التحديثات والصور، وأقوم بالرد بالملاحظات والتعديلات خلال 24 ساعة.